小さな1周年記念

今日は、私があることを1年続けることができた、うれしい日です。
昨年の連休前に過労で体調を崩し、すでにそれまで何度も同じことを繰り返していたので、もう病院に行ったり薬を飲んだりでは解決できないような気がして、前から興味があったヨガのレッスンを受けてみることにしたのでした。

ヨガに関して何も予備知識はなく、身体が柔らかいわけでもないのに、なんとなく、自分に合っていそうな感じはしていました。歩いて通える吉祥寺のスタジオを見つけ、週2回を目標にレッスンをスタート。最初は身体を左右対称に置くことも、胡坐をかくことも難しいほどだったのですが、それにもかかわらず、初回からあまりの爽快さにショックを受けるほどだったのです。なんというのか、滞っていたものが流れ出し、いらないものが消えていき、閉じていたものが開いていく感じ。毎回確実に、浄化される感じがあるんですね。

しばらく行かないと気持ち悪くなってくるくらいはまって、時間ができると何をおいてもレッスンに通う日々。1ヶ月も経たないうちに体調が格段によくなって、よく眠れ、風邪をひかなくなっただけではなく、相変わらず大食いで毎日お酒を飲んでいるのに、体脂肪率は20％ジャストのまま。知らず知らず、心に与えている影響も大きいみたいで、以前よりあまりいろんなことに腹が立たず、なんか幸せだなーと思うことが多くなった気がします（←まぁ、能天気なのはもとからですが）。
そんなわけで、最近の私は「ヨガすごくいいよ、絶対ヨガやった方がいいよ」と事あるごとにまわりの人に言い続けています。

自分がおいしいと思うごはんを自分で作れることや、外国語でコミュニケーションできることなど、身につけると一生の宝物になる能力っていろいろあるけれど、「自分の心と体を自分でメンテナンスできる」って、極上の能力だと思うのです。
そういうものを学べる場に、また新しく出会えたことが、とてもうれしい。まだまだ全くのヨガ初心者だけど、これからもずっと続けていくだろうなという予感があります。

今日のレッスンが終わった後に、今日が小さな記念日だということをスタッフの方に伝えると、こんなふうに、総出でポーズをとってくれました。
可愛くて、きれいで、誠実で、人柄がよくて、いつも幸せそうな笑みをたたえて働いている、「オープンハートヨガスタジオ」のみなさん。これからも、よろしくお願いしますね。（代表の葉乙さんのブログはコチラです）

5月最初のゲストは

完成したリフォーム＆ペイントの披露を理由に、5月はほぼ毎週、お客様を招いています。昨日のゲストは、私が4年ぶりにベビー誌からインテリア誌に戻った当時、約3年間編集長としてお世話になった依田邦代さんと、思えば10年ほどのおつきあいとなる、デザイナーの若井裕美さん。若井さんから「変身したおうち見に行きたいねって依田さんと話してるんですよ」という話を聞き、それならGWにどうですか？とすぐに開催決定。久しぶりにゆっくり話ができて、とてもよかった。
みんなで一緒に写真を撮ろうと思っていたのに、昼過ぎから白ワイン3本赤ワイン1本半空けて、気づいたら夜の8時。すっかり撮り忘れたまま調子にのって飲み続け、またしても翌朝の写真となりました。ワインの空き瓶の隣にあるのは、依田さんがお土産を入れてきてくださった手作りのペーパーバッグ。英字新聞をきれいに折ってあり、まちも持ち手もしっかりした袋です。すごく可愛くて、今も壁にかけています。

信頼する仕事仲間や先輩、気の置けない友達を自宅に呼んでリラックスしてごはんというのは、しばらく忙しくてなかなかできなかったけれど、実は昔から、一番好きなことのひとつだったりします。これからはどんどんやるぞー。

デスクワークの日

明日から連休なので、今日はデスクワークをいろいろ。これから撮影＆取材に入る諸企画たちです。iTunesのGenius Mix（おもしろいですよね、これ）が勝手に作ってくれた12種類のMixingより、ノリノリの「メインストリームロックMix」を聴きながら。

ぎりぎりセーフ

昨日は朝から、リブコンテンツさんのウェブサイト掲載用の写真撮影でした。前日の深夜帰りで若干寝坊しつつ、あわててキッチンの大掃除。なんとか撮影開始に間に合いました。撮影してくれた若いカメラマンさん、すごく感じがよかったな。わが家を夫以外のカメラマンが撮影したのは初めてのこと。そのシーン、撮っておけばよかった…。
鈴木朝子さんが持ってきてくれたグリーン、壁に影が映って可愛いです。ウェブのページ、どんなふうになるのか楽しみ。

週初めの大宴会

月曜日、高校の友達約20人と築地で宴会でした。ひょんなことからGW前に一度会おうということになり、平日夜都内に来れる人～！と声をかけて集合したメンバーです。企業の第一線で活躍している人、独立して会社経営している人など職業も境遇もさまざま、それぞれ忙しい日々を過ごしていると思うのですが、集まればいつもこうやって盛り上がれる仲間達。在学中は知らず、ここでほとんど初めて話すような人がいても、友達の友達はもちろんみな友達、すぐにうちとけてトーク全開。今の仕事のこととか、この時代の友達だから相談できることもいろいろあります。不思議と思い出話ってあんまり出ないんですよね。高校3年間本当に楽しかったよなぁ～と、勝手に思い出すだけで幸せだからだろうか。みんな、また会おうね！

春に食べたいもの

旬のものが一番おいしくて身体にいいというのはよくいわれることですが、前回ご紹介した上田淳子さんは、毎年季節ごとに、その時期に食べたい旬の食材を手帳に書き出して、買い物の際に見ながらメニューを考えるそうです。春が旬の食材はいっぱいあるけど、たとえばホタルイカ、鰆、鯛、それから下の写真にもありますが、シェーブルチーズも春が一番おいしいそうですね。家で料理することがかなり増えたので、私もこれからちょっと気をつけて買い物してみようと思います。しかし可愛いね、春野菜って。

Session 1 has been completed

今月から、あるプロジェクトが始動しました。あたためていたアイディアを信頼する仕事仲間に話してみたら、みんなすぐ一緒に始めよう！と言ってくれて、先週末、さっそく第１回セッションを行いました。内容をまだあまり詳しく書けなくて申し訳ないのですが、進んできたらお知らせします。すごーく役に立つものです。1年くらい時間はかかると思いますが、がんばって作っていきます。
プロジェクト完了まで不動のメンバーで進めていきますが、こちらはご一緒いただいている料理研究家・上田淳子さん。公私ともにもう15年くらいのおつきあいになります。20代の終わりにこの人に出会えたことで受けた影響は、大げさでなく計り知れないものがあり、そんなこともおいおい、お伝えしていきたいと思っています。しかしいい天気ですね。外に出ると新緑の香りがふわっとして、毎日どこかで花が開いていて、一年で一番好きな季節です。なんだかこれから、いろんな楽しいことが起こりそうな予感。